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NBA季後賽持續開打中，苦吞2連敗的爵士回到主場試圖奮起，靠著快打旋風搶下2連勝的勇士則希望持續搶勝、6日兩軍鹽湖城正面交鋒精彩可期。
勇士先發中鋒Zaza Pachulia前2戰平均上場時間僅有11.5分鐘，勇士更多時間是靠著Draymond Green鎮守禁區，加上身高臂展都極佔優勢的Kevin Durant從旁協助，搭配Andre Iguodala、Klay Thompson和Stephen Curry大打「死亡5小」陣容，快速的攻防轉換讓爵士措手不及。
Green和Durant都有搶下籃板後一人推進殺至前場取分的能力，尤其Green面對爵士更是如魚得水，2戰平均得分為19分，三分球命中率高達53.8，都比上一輪出戰拓荒者時出色許多，唯一的隱憂是Green在第2戰時不慎輕微扭傷膝蓋，雖然他在賽後表示自己的傷勢無須憂慮，但是否會對其造成影響還有待觀察。
流暢的團隊進攻是勇士連勝最大的武器，前2場比賽團隊平均可傳出32.5次助攻，平均快攻得分24分也勝過爵士，只要健康無慮、陣中「四巨頭」穩定發揮，勇士晉級應非難事。
主場作戰的爵士絕對不想在自家球迷面前吞下連敗，首要目標就是得掌握比賽節奏，平心而論爵士在前2戰的表現並不算差，但總是在開賽被勇士搶下主導權後便苦追不上分差，爵士在例行賽時團隊場均出手為79.5次，上一輪季後賽對陣快艇則為75.7次，前2戰面對勇士場均出手卻提高為83次，顯見已陷入勇士的快打旋風之中。
爵士必須打出自己的步調，善用Rudy Gobert在內線的優勢，甚至不惜打出難看的焦土防守戰，在雙方相當糾纏的狀況下冀望Gordon Hayward和Joe Johnson有驚奇的演出，贏球機會才會提升。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
你經常靠坐在床頭看書、低頭玩手機、90度彎身搬東西嗎？當心，這些壞姿勢都可能吃掉你的健康！
1.長時間頭側一邊講電話或在沙發上睡著了
將話筒夾在脖子上講電話，肌肉會過度用力收縮，頸椎容易受傷。如果不得已必須這樣講電話，時間要縮短，「絕不可講超過半小時以上，」振興醫院復健醫學部主治醫師李林鍵建議最好使用耳機或擴音。
同樣地，側著身子在沙發上睡著了，如果長期往右側彎，右邊的椎間盤或關節容易退化。
2.長期低頭打電腦、玩手機
身體往前彎（這時會因為代償作用使得背拱暢銷排行起來）、駝背、低頭打電腦，這種典型的猿人姿勢，會使得肩頸過度緊繃、腰痠背痛、腰椎負擔大甚至合併脊椎側彎或椎間盤突出，甚至許多年輕人頸椎提早退化，長骨刺。
建議打電腦時，臀部坐到底，背部平貼椅背，雙腳平放地面，兩側肩膀放鬆，當身體需要前傾時，應該彎曲髖部並保持背部平直，使用滑鼠的手最好有個支撐，避免肩膀壓力過大，同時電腦不要放太低，「眼睛俯視約15～20度，也就是水平線下來一點點的地方，」李林鍵強調。
3.坐時身體往前傾或背後懸空
很多人喜歡斜癱在沙發上或坐著時身體往前彎，這種不良坐姿都會對腰椎產生很大的負擔。建議將臀部坐到底，使背部平貼椅背，或者使用腰墊，雙腳要平放地面，如果椅子太高可拿個小板凳墊腳。
理論上，坐著時，膝蓋跟髖秒殺商品關節要差不多高或稍微高一些些，如果膝蓋過低，表示椅子太高了，要調整高度，或者放腳墊，萬芳醫院復健科兼任主治醫師林伯威提醒。
4.90度彎身搬東西
千萬不要跟地面呈90度彎腰搬東西，容易扭傷腰部。應該要蹲下、彎曲髖關節和膝蓋，蹲下時脊椎儘量保持挺直，「如果脊椎很彎，椎間盤的壓力會變大，」復健科醫師許瑞仁說，搬的時候要保持身體兩邊同時受力，起身前建議收縮一下小腹及提肛，讓腹部的結構更有力，也較不會受傷。
記得，搬東西時讓物品儘量靠近自己，讓物品跟身體的力距維持最短，最不傷腰椎，如果物品很重最好分幾次搬，或改用推的，龍合骨科診所院長游敬倫說。
5.趴睡
不要趴在床上睡覺，對腰椎與頸椎壓力很大，因為這會讓腰椎與頸椎過度往後仰，對神經造成壓迫，李林鍵建議，尤其有背痛或頸痛的人，要正躺或側睡。
平躺時，膝蓋後面墊個小枕頭，可避免腰椎因過分伸展造成僵硬並減少腰椎的壓力，如果將小枕頭放在足踝下，除了可減少水腫，還可讓髖關節有些彎曲，促進血液循環。如果側躺時，記得膝蓋微彎，一腳伸直一腳屈曲，或者在兩腳之間夾枕頭，避免上側骨盆傾斜。原文
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